Ceinture Slim Silhouette - Des fesses Galbées toute l'année

 DES FESSES GALBÉES TOUTE L'ANNÉE POUR LE COÛT D'UN SEUL MOIS D'ABONNEMENT EN SALLE !

• Utilisez le slim silhouette 5mn par jour et vous aurez enfin trouvé une arme de séduction massive!*

• Avec le Slim Silhouette et les nombreux exercices réalisables, sculptez vos fessiers, affinez votre silhouette et brûlez des graisses pour être au top de votre forme.

• Cet appareil de qualité  faite travailler votre cardio tout en forçant vos muscles à travailler à travers les différents niveaux de résistance des tubes de latex. Ce qui en fait un appareil de musculation extrêmement efficace pour construire le muscle et pour brûler les graisses.

• La conception légère et compacte vous permet d'emporter la ceinture Slim Silhouette n'importe où ou de l'utiliser dans l'intimité de votre maison, sans jamais manquer votre séance d'entraînement de 5 minutes pour une silhouette au top.

 • Vous pouvez l'emporter partout, en voyage, en vacances, chez des amis. Sa légèreté et son faible encombrement vous permettent de le glisse dans votre sac ou votre valise sans aucun soucis.

 • Différents niveaux de résistance suivant la couleur peuvent s'adapter aux débutant(e)s comme aux confirmé(e)s.

• Vert = Débutant (9k de tension)
• Rouge = Normal (13k de tension)
• Bleu = Strong (18kg de tension)

 Choisissez votre Niveau ! 

CONSTRUISEZ VOTRE SILHOUETTE DES MAINTENANT !

Kick Ups
A. Étape 1 - Positionnez-vous sur vos genoux et vos bras

B. Étape 2 - Pliez le genou droit, soulevez lentement le pied droit le plus haut possible et ramenez la jambe vers le bas (changez de côté pour travailler les muscles fessiers opposés) -4 séries / 10-15 répétitions / 6o sec

Spidermans
A. Étape 1- Mettez-vous en position de planche. Regardez le sol en gardant votre cou aligné et un dos droit.

B. Étape 2 - Levez votre genou droit jusqu’à votre coude droit puis ramenez-le. Alternez votre genou gauche jusqu'au coude gauche 4 séries / 10-15 répétitions / 60 sec

Kick Outs
A. Étape 1 - Positionnez-vous sur vos genoux et vos bras

B. Étape 2 - Pliez le genou droit, soulevez lentement le pied droit le plus haut possible et ramenez la jambe vers le bas (changez de côté pour travailler les muscles fessiers opposés) -4 séries/ 10-15 répétitions / 6o sec

Toe Touches
A. Étape 1 - Positionnez-vous sur le genou gauche et les bras

B. Étape 2 - Étirez votre jambe légèrement au-dessus du sol, soulevez lentement la jambe droite de haut en bas (pas trop haut). Ne creusez pas votre colonne vertébrale et pressez vos fessiers en soulevant votre jambe.

Double Leg Press
A. Étape 1 - Positionnez-vous sur vos bras et restez en position tendue avec vos jambes en hauteur

B. Étape 2 - Pliez vos genoux près de votre poitrine et redressez vos jambes avec vos orteils pointés vers le haut

 

 * à utiliser dans le cadre d'un alimentation adaptée pour atteindre vos objectifs.

Caractéristiques :

Materiau : Latex/PP/SBR
Taille de ceinture : 117*5 CM
Taille de chevilles: 40*5CM
Diamètre du tube en latex : 1 CM (rouge) / 1.2 CM (bleu)
Longueur du tube en latex: 100CM
Résistance de traction: 9Kg(Vert)/13 kg (rouge) / 18 kg (bleu)
Poids : 335-350g
Exercice: Pour travail des fessiers et des abdominaux

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